ちゅらハート– category –

〜心と体、そして暮らしを守るちゅらハートの想い〜 【はじめに】 こんにちは。 沖縄市・うるま市を中心に、地域の暮らしを支えている ちゅらハート です🌺 毎日のようにお客様のお宅を訪問し、家事やお買い物、お掃除や外出のお手伝いをしている中で、 「...

〜うるま市・I様（60代）の銀行手続きのお手伝い〜 【はじめに】 こんにちは。沖縄市・うるま市で高齢者の暮らしを支えている ちゅらハート です🌿 私たちのもとには、日々さまざまなご依頼が届きます。お買い物やお掃除、通院の付き添いなど──。 最近は、...

【はじめに】 こんにちは。沖縄市・うるま市で高齢者の暮らしを支えている ちゅらハート です🌿 10月も半ばを過ぎ、朝夕の気温差が少しずつ大きくなってきましたね。 「沖縄はあたたかいから大丈夫」と思われがちですが、実はこの“わずかな気温差”が高齢者...

〜沖縄市・うるま市のご家族とシニアのために〜 こんにちは。沖縄市・うるま市で暮らしのサポートをしている ちゅらハート です🌺 今日のテーマは、体験談ではなく “予防”。その中でも、あまり語られないけれど生活の質に直結する 「ポリファーマシー（薬...

〜沖縄市・うるま市のお庭サポート〜 ⸻ こんにちは。沖縄市・うるま市で高齢者の暮らしをサポートしている ちゅらハート です🌿 本日は、先日お伺いしたお客様のお庭でのサポートの様子をご紹介します。今回のご依頼は、70代女性からの「お庭にある鉢の植...

〜沖縄市・うるま市の買い物同行サポート〜 こんにちは。沖縄市・うるま市で高齢者の暮らしをサポートしている ちゅらハート です🌿 本日は、施設に入所されているお客様からいただいたご依頼を通して、「外出することの大切さ」や「自分で選ぶ喜び」につ...

【👶 家族を想うおばあちゃんの頑張りから始まった一週間】 沖縄市・うるま市を中心に「暮らしのお手伝い」をしている ちゅらハート です🌿本日は、スタッフ全員の心にも残った温かいご依頼のエピソードをご紹介します。 今回ご連絡をくださったのは、娘さ...

【はじめに：沖縄の高齢者にとって「動くこと」の大切さ】 沖縄県といえば「長寿の島」として知られていますが、近年ではライフスタイルの変化により、高齢者の運動不足や生活習慣病が増加傾向にあるといわれています。 特に沖縄市・うるま市のような車社...

はじめに：暮らしの中に“デジタル”が入り込んできた今 スーパーでのセルフレジ、病院のオンライン予約、バスのキャッシュレス決済——。沖縄でも、気づけば“スマホがないと不便な時代”がやってきました。 「スマホは難しいから持たない」「キャッシュレスっ...

はじめに 沖縄市やうるま市に暮らしていると、日常のちょっとした外出やお買い物が「楽しみの時間」になりますよね。特にシニア世代にとって、買い物や散歩は健康維持や気分転換にもつながる大切な習慣です。 今回は、沖縄市・うるま市でおすすめの買い物...