〜沖縄市 H様（70代男性）お掃除・家事・買い物代行サポートの実例〜
こんにちは。
沖縄本島中南部エリアを中心に、介護保険外の暮らしサポートを行っている ちゅらハート です🌿
今日は、沖縄市にお住まいの H様（70代男性） からご依頼いただいた、家事サポートの事例をご紹介します。
「家のことをやりたい気持ちはあるのに、身体がついてこない」そんな時、暮らしは一気に不安定になってしまいます。
今回のサポートが、同じように悩むご本人様やご家族様にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。
一本のお電話から始まったご依頼
先日、H様よりお電話をいただきました。
お話を伺うと、足が不自由で、立ち上がること自体が負担になってきているとのこと。
家の中のことをやろうとしても、
・足が思ったように動かない
・立ったり座ったりがしんどい
・少し無理をすると、転倒の危険がある
こうした状態が続くと、「今日はやめておこう」が積み重なり、暮らしが回りにくくなります。
H様はまさにそんな状況の中で、「掃除や洗い物、洗濯を手伝ってほしい」とご相談くださいました。
“できない”ではなく、“今は難しい”だけ
ご本人が一番つらいのは、身体の痛みだけではありません。「自分のことは自分でやりたい」という気持ちがあるほど、できない現実がしんどく感じることもあります。
だからこそ、私たちは「代わりに全部やります」と押しつけるのではなく、“難しい部分”を一緒に整えることを心がけてサポートを行こなっています。
当日のサポート内容
当日は、H様のお部屋の状況を確認しながら、必要なことから順番に進めました。
無理に急がず、でも「今日できるところはしっかり整える」ことを意識しています。
床まわりの掃除で、転倒リスクを減らす
まずは床のお掃除から。床に細かなゴミやホコリが溜まってくると、滑りやすくなったり、つまずきやすくなったりします。
足が不自由な方にとって、転倒は本当に大きなリスク。だからこそ、床は“見た目のキレイさ”だけではなく、安全の土台として整えました。
トイレ掃除は「清潔」だけでなく「安心」のため
次にトイレ掃除。トイレは毎日使う場所なので、汚れが溜まると気分も落ちやすくなります。
「ここが清潔だと、なんかホッとするね」そう言ってくださる方も多く、生活の中の安心感につながりやすいポイントです。
食器洗い・洗濯・ゴミ捨てまでまとめて
洗い物が溜まると、「やらなきゃ」が頭の片隅に居座り続けます。洗濯も同じで、溜まれば溜まるほど手がつけづらくなるもの。
そこで今回は、
- 食器洗い
- ゴミ捨て
- 洗濯（回して干すところまで）
ここまでを一気に整えました。“暮らしの詰まり”が流れると、空気が変わります。
仕上げは「お買い物代行」
家の中が整ったところで、必要なものを伺いお買い物の代行へ。立ち上がるのが大変な状態だと、お買い物はそれだけで大仕事になります。
タクシーで行けば済む話でもなく、店内の移動・品物を選ぶ・レジ・帰り荷物を持つ…この一連が難しい方は多いです。
「これがあるだけで助かる」そう感じてもらえるように、必要な品を確認しながら丁寧に揃えてお届けしました。
H様の言葉が、いちばんの答え
サポート後、H様がぽつりと↓
「ほんとに助かった。こうやって整うと、気持ちが楽になるね」
この一言が、私たちにとって何よりの答えです✨
家事って、“ただの作業”に見えることもありますよね。
でも実際は、
- 部屋が整う
- 生活が回る
- 気持ちが落ち着く
- 余計な不安が減る
こうした変化が連鎖していきます。
H様からは「また定期的にお願いしたい」とのお話もいただき、“単発で終わる支援”ではなく、“暮らしを支える関係”が始まったように感じました。
ちゅらハートの家事サポートが大切にしていること
ちゅらハートは、何か特別なことを大げさに言うより、生活の中で困っていることを、必要な分だけ確実に整える ことを大切にしています。
そして、支えるのはご本人様だけではありません。離れて暮らすご家族様や、日々の心配を抱える方々の不安も、少しずつ軽くできたらと考えています。
お問い合わせ
「この程度のこと、頼んでいいのかな…」「親の様子を代わりに見てほしい」「定期的な通院・買い物をお手伝いしてほしい」
などの暮らしのお困り事は遠慮なくご相談ください。
- 立ち上がるのがつらくて家事が進まない
- 洗濯や掃除が追いつかない
- お買い物が負担になってきた
- ご家族が忙しくて手が回らない
ちゅらハートが状況を伺った上で “今必要な形” を一緒に考えますので、ご安心ください。
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“沖縄発”介護保険外の暮らしサポートは”ちゅらハートにお任せ”
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対応エリア 🗾：沖縄本島 中南部エリア
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スタッフよりひとこと
暮らしが整うと、表情がふっとやわらぎます。
今回H様の「気持ちが楽になった」という言葉が、心に残りました。
これからも“困った時に思い出してもらえる存在”でいられるように、丁寧にサポートを続けていきます🌿
